Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2014
|
80,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 102,11g | Kolh.: 273,36g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Nutella Choco, Weight Watchers Jonge Kaas, Philadelphia Philadelphia met Honing, Carrefour Discount Gerookte Atlantische Zalm, Bruine Boterham. Middag: Gerookte Zalm, Galbani Mozzarella Light, Chavroux Geitenkaas, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Snacks/Annat: Vitalinea Verse Kaas 0%, Aardbeien, Koffie met Melk, Boni Botergaletten. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|