Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1926 kcal
|
Fett: 86,21g | Prot: 58,19g | Kolh.: 237,02g.
Frukost: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури. Lunch: Компот из Сухофруктов, Индилайт Крылышки Индейки «Барбекю», Лента Свекла с Чесноком. Middag: Лента Ватрушка с Творогом, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Банан. Snacks/Annat: Обычные Блины, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Чай с Лимоном, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|