Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 60,88g | Kolh.: 188,50g.
Frukost: Даурия Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Чеснок, Лента Шампиньоны Свежие, Сливочное Масло, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Тыква. Middag: Молочный Коктейль, Элика Чебурек с Сыром , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель . mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТощаяМорковка 's vikthistorik
|