Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 33,71g | Kolh.: 128,99g.
Frukost: Киприно Сыр Витязь 50%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Dr. Oetker Дрожжи, Пятерочка Сахар, Вода из под Крана, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . Lunch: Хлебный край Квас. Middag: Клубника. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|