Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 102,65g | Kolh.: 107,84g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Избенка Творог 5% Можайский, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки. Middag: Вкусс Вилл Наринэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Чернослив Свежий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дургарян Карина 's vikthistorik
|