Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 74,04g | Kolh.: 126,71g.
Frukost: Сибирские Конфеты Кедровая Метелица, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Сибирские Конфеты Кедровая Метелица, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|