Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1540 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 105,33g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Крем-Суп из Кабачков . Middag: Чай, Крем-Суп из Кабачков , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Медовик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|