Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1224 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 42,66g | Kolh.: 182,34g.
Middag: Apel, Es Teh, Hati Ayam, Tempe Goreng, Ikan Lele, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Annat: Jeruk, Lanting Lanting Singkong, Indomaret Biscuit Milk Chocolate, Sidomuncul Kunyit Asam, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|