Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1134 kcal
|
Fett: 58,32g | Prot: 68,55g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Lala Crema, Tacos Dorados. Lunch: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Middag: Ricolino Duvalín. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|