Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1895 kcal
|
Fett: 100,13g | Prot: 104,31g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: ВкусВилл Житный Хлеб , Вареное Яйцо, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Lunch: Запеканка2. Middag: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|