|
Post comida trampa.... Estában wenas las hamburguesasas
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1714 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 109,31g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Loncoleche Leche Protein, Los Alerces Queso Cheddar, Surlat Yogurt Griego Proteina, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Puré de Papa, Entraña. Snacks/Annat: Corona Corona Extra, Naranjas. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|