Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 55,85g | Kolh.: 199,68g.
Frukost: Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Fettuccine-30. Lunch: Pronas Saus Spagheti Bolognais, La Fonte Fettuccine-30. Middag: Kikil, La Fonte Fettuccine-30. Snacks/Annat: Rempeyek, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RifkyDwip_ 's vikthistorik
|