Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1292 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 132,76g | Kolh.: 93,94g.
Frukost: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Lunch: Chiefs Vanilla Drive Milk Protein. Middag: Chiefs Coffee County. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|