Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1876 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 136,79g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Migros Rustico Gipfeli, Hilcona Laugenbrot mit Frischkäsezubereitung, Emmi Good Day High Protein Milk. Lunch: Skyr Lemon Cheesecake, Coop Erdnussbutter, Ölz Protein Soft Sandwich. Middag: Nutella Nutella, Apple, Oh! Salatkäse, Thomy Balsamico, Tomatoes, M-Classic Eisbergsalat. Snacks/Annat: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Barebells Hazelnut & Nougat, Frey Milchschokolade, Got7 Protein Spread, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, All Stars Whey-Crisp. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|