Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1451 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 125,88g | Kolh.: 50,43g.
Frukost: Цукини, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Abrahams Räucherlachs, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Dulano Delikatess Bacon, Яйцо. Lunch: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Rote Kidney Bohnen, Gut & Günstig Sonnenmais, Bio Tomate-Sahne-Sauce Klassik, Лук, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten. Middag: Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|