|
Starting low calorie diet
|
90,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 62,72g | Kolh.: 57,43g.
Frukost: Macadamia Nuts, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Lunch: Wendy's Chili (Small). Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sutter Home Chardonnay, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Annat: Publix Reduced Fat Sliced Genoa Salami (Publix), Publix Macadamia Nuts, salted. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|