Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 74,90g | Kolh.: 187,54g.
Frukost: Смак Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|