naila.putri 's dagbok, 05 sep 21

naila.putri 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

semangaaaat!!!!!

81 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 september 2021:

1065 kcal

Fett: 56,22g | Prot: 72,21g | Kolh.: 64,45g. Frukost: Indomaret Keripik Usus, Soto Ayam. Snacks/Annat: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. mer...

2220 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 21 timmar, Sömn - 2 timmar. mer...

Tappar 2,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

naila.putri 's vikthistorik

Se komplett historik

naila.putri 's dagbok, 05 sep 21

Lämna en kommentar

naila.putri 's vikthistorik