Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 87,48g | Kolh.: 177,53g.
Frukost: Babybel Mini Babybel Juusto, Porkkanat. Lunch: Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kananrinta (Paistettu Pannulla). Middag: Babybel Mini Babybel Juusto, Valio Aura Pehmeä, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Kurkku, Pirkka Surimisuikale, Valkoinen Riisi, Karjalanpiirakka. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel Juusto, Porkkanat, Solevita Mansikka Sekamehutiiviste, Pirkka Vanha Gouda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|