|
sementara makan malam ngene sek,.biasanya suka skip makan pagi,biar makan malam bisa normal..tapi karena batas kalorinya cuma tinggal 270 yaa udah makan ini dulu
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1275 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 68,56g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Saus Keju, KFC Chicken Breast Original Recipe, Es Teh. Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Orak-Arik. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wijiyanti 's vikthistorik
|