Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
97,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
2962 kcal
|
Fett: 95,34g | Prot: 59,46g | Kolh.: 297,35g.
Frukost: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat. Lunch: Italianpata, Myllyn Paras Makaroni. Middag: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Hampurilainen. Snacks/Annat: Punaviini, Viini (Riesling), Kinder Maxi King, Pappagallo Mangosorbetti, Taffel Hot Rod, Olvi Summer Ale. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|