Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2014
|
72,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 40,75g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Активиа Активиа Творожная Манго и Папайа, Кофе Эспрессо, Богдашка Молоко 3,2, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Oltermanni Сыр 9%, Щи с Мясом, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Богдашка Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|