|
Post clases online asi es sigo con clases online
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
2236 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 133,58g | Kolh.: 253,15g.
Frukost: Nescafé Tradición, Piña, OSO Avena Tradicional, Wild Protein Granola, Crema de Cacahuate. Lunch: Huevo Cocido, Lentejas con Arroz, Tomates. Middag: Tomaticán, Milka Chocolate Blanco, Tomaticán, Coles de Bruselas. Snacks/Annat: Huevo Cocido, Nescafé Tradición, En Linea Barra Proteína Chocolate, Quillayes Bebida de Almendra, SportLab Matrix Vegan, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre). mer...
|
|
1935 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Stående - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makiniita 's vikthistorik
|