|
体脂肪率17.8％
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1896 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 131,21g | Kolh.: 105,42g.
Frukost: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: いか旨天, ゆでそば, 生卵. Middag: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 赤ワイン, サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|