Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 70,83g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Lala Queso Oaxaca Light, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Tomates. Lunch: Best Foods Mayonesa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, La Costeña Ensalada Campesina, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Coffee-Mate Crema para Café , Svetia Stevia, Café, Marinela Rocko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|