Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 39,09g | Kolh.: 134,21g.
Frukost: Huevo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco Light. Lunch: Croquetas de Quinoa, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Middag: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Cola Cao Pillows. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|