Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
591 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 48,23g | Kolh.: 66,76g.
Frukost: Clara de Huevo, Huevo, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Palta, Sal, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura. Lunch: Gourmet Sopa de Costilla con Fideos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|