Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 26,90g | Kolh.: 64,20g.
Frukost: Mamuschka Chocolate de Leche, Té Supremo Menta. Lunch: Papa Asada, JB Ketchup, Arroz Blanco, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Porotos Verdes. Middag: Hershey's Miniatures, Mantequilla, Kingsbury Pan Perfecto , McKay Galletas Mantequilla . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|