Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 44,85g | Kolh.: 181,94g.
Frukost: Milka Erdnuss Crisp, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel . Lunch: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, Wassermelone. Middag: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Bergader Bavaria Blu, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Annat: Casali Schoko-Bananen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wölfchen27 's vikthistorik
|