Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 54,66g | Kolh.: 38,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Гречка, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Annat: Джин с Тоником, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Нежный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksa_as85@ 's vikthistorik
|