Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
|
882 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 22,22g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: Kinder Riegel (21g), Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Nudelsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|