Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021
|
74,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:
|
1438 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 58,28g | Kolh.: 121,15g.
Frukost: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Orion Чокопай Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: СладКо Конфеты Метелица, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Батончик Ломайка, Грин Бокс Сырный Суп. Middag: Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, Торговая Площадь Сервелат, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|