Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 45,58g | Kolh.: 154,99g.
Frukost: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Lunch: Victoria Cerveza. Middag: Aguacate, Salsa de Soya (Soja), Corona Extra Corona Extra, Atún Fresco, Milpa Real Tostadas de Maiz, Tequila, Milpa Real Totopos de Maiz. Snacks/Annat: Nopalia Churritos de Nopal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferechevarrieta 's vikthistorik
|