Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1123 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 61,89g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Quali Chips de Coco Original, Estrela do Oriente Damasco Seco, Tâmara, Leite de Amêndoas, Banana da Terra, Ovo Mexido. Lunch: Batata Doce Cozida, Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Middag: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Laranjas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessandraf.makeup 's vikthistorik
|