|
antrenman dan sonra aksam yemegi :) geceniz guzel olsun
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1532 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 130,81g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Yumurta Omleti, Big Joy Protein Tozu. Lunch: Sulu Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Big Joy Protein Tozu . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|