Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 30,57g | Kolh.: 31,55g.
Frukost: Big Joy Mct Oil Powder. Lunch: Kula Sade Maden Suyu , Havuç, Limon. Middag: Soğanlar, Zeytinyağı, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Dardanel Ton Ton Balık, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagriyavuzz 's vikthistorik
|