Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
111,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1707 kcal
|
Fett: 103,68g | Prot: 89,11g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pita Bread, Ground Beef (Cooked), Sabra Classics Hummus Singles. Middag: P.F. Chang's Beef with Broccoli (Lunch). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|