Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
2007 kcal
|
Fett: 99,88g | Prot: 63,91g | Kolh.: 230,21g.
Frukost: Персик Персик, Корона Молочный Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Kaserei Champignon Dorblu, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Middag: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Annat: Село І Люди Квас, Кулиничи Круассан с Шоколадом , Село І Люди Квас, Тирамису. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|