Запеченый нут с паприкой и чесноком.
Здесь 40 г ≈ 189 ккал.


Visa kostkalendern, 02 september 2021:
1557 kcal Fett: 44,63g | Prot: 73,05g | Kolh.: 218,53g.   Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Виноград Черный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Middag: Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Арбуз, Пятерочка Банан, Паприка Копчёная Молотая, Чеснок Гранулированный, Оливковое Масло Класса Экстра, Морская Соль, Нут (Вареный). mer...
196 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

   Stötta   

Kommentarer 
А напишите пожалуйста рецепт )) 
02 okt 21 av medlem: koketka666
Отварной нут смешать с оливковым маслом и любыми специями (у меня чеснок, копченая паприка, соль). Распредилить одним слоем по противню и духовку на 180 градусов, кажется, не помню уже точно как делала, но я все либо на 200, либо на 180 делаю. Переодически помешивать, вытащить, когда шарики подрумянятся, здесь тоже на свой вкус смотрите степень.  
02 okt 21 av medlem: druanig
Спасибо 🥰 
02 okt 21 av medlem: koketka666

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


druanig 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.