|
Ммм, вкусно🤤Сегодня ещё -1 кг))
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 64,14g | Kolh.: 106,12g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Castello Сыр Бри, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Мёд, Инжир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Global Village Авокадо ХААС, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
|
1927 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|