Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
635 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 60,82g | Kolh.: 10,32g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|