Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 90,90g | Prot: 89,04g | Kolh.: 107,10g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Всмятку, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Сам-По Самарское. Lunch: Bombbar Coco Coconut, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Мясберри Фрикадельки Любимые из Индейки, Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|