Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 71,14g | Kolh.: 189,37g.
Frukost: Ja! Delikatess Kochschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht , Mischbrot, Yokebe Forte. Lunch: Gut & Günstig Milchreis. Snacks/Annat: WellMix White Peanut Toffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|