|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1423 kcal
|
Fett: 67,44g | Prot: 148,46g | Kolh.: 44,71g.
Frukost: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Lunch: Pepaya Muda, Paha Ayam, Steak Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Muscle First Gold Pro Isolate. mer...
|
|
3231 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 21 minuter, Apple Health - 22 timmar och 39 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|