Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 71,84g | Kolh.: 38,67g.
Frukost: Tortilla Keto, Alpina Leche Descremada, Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Frito. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pernil de Pollo. Middag: Crema de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Pan Keto. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|