|
me estoy recuperando:)
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 61,14g | Kolh.: 63,62g.
Frukost: Café con Leche, Huevo Revuelto. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Middag: Maribel Toscanas Vainilla, Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|