Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
758 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 63,60g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Творог 5%, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Перекресток Инжир Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|