Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1507 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 110,68g | Kolh.: 175,42g.
Frukost: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, San Jorge Jamón Ahumado, Manzana. Lunch: Chocho, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Middag: Manzana, Queso, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, San Jorge Jamón Ahumado. Snacks/Annat: Lider Leche Entera, Gourmet Cacao Amargo , Manare Barra de Chocolate 100% Cacao. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|