Visa kostkalendern, 01 september 2021:
1867 kcal Fett: 66,36g | Prot: 97,60g | Kolh.: 220,80g.   Frukost: Coop Blodapelsinjuice, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Rågbröd, Ägg. Lunch: Gurka (med Skal), Röd Het Chili Peppar, Rödlök, Risenta Pumpafrön, Skalade Solrosfrön, Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Gul Paprika, Paprika, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Kokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Middag: Scan Högrevsburgare, Wasa Sport +, Garant Högrevsfärs, ICA Bönmix, Röd Het Chili Peppar, Röd Paprika, Pasta med Tomatsås utan Kött. Snacks/Annat: Pågen Kardemumma Skorpor, ICA Rågbrödssnacks Havssalt, Banan, Granny Smith-Äpplen. mer...
2391 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bengan62 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.