Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2014
|
72,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 46,72g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тефтели из Телятины Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Руслана75 's vikthistorik
|